Η ομαδική θεραπεία είναι εξίσου ή περισσότερο αποτελεσματική από την ατομική θεραπεία, για μια σειρά ψυχολογικών δυσκολιών. Είναι μια περίπλοκη και πολυεπίπεδη εμπειρία, που έχει ως στόχο την προσωπική ανάπτυξη του κάθε μέλους μέσω της αλληλεπίδρασης με τα υπόλοιπα μέλη.
Η θεραπευτική ομάδα είναι ένα σύστημα πολύ διαφορετικό από μια τυχαία ομάδα ανθρώπων που συναντάει κανείς στην κανονική του ζωή. Είναι ένα ασφαλές σύστημα, μέσα στο οποίο το κάθε άτομο εκτίθεται, δημιουργεί σχέσεις εγγύτητας και εμπιστοσύνης, αντιμετωπίζει δυσκολίες σε διάφορες πτυχές της ζωής του και βελτιώνει την αυτοεκτίμησή του.
Εκτός από τα επιμέρους θέματα που επεξεργάζεται το κάθε μέλος μέσα σε μια ομάδα, ωφελείται επίσης και από τον αναστοχασμό των αφηγήσεων άλλων μελών, όπως και από το μοίρασμα, τον σχολιασμό και την επεξεργασία όσων γίνονται στο «εδώ και τώρα» της θεραπευτικής διεργασίας.
Η ένταξη οποιουδήποτε σε θεραπευτική ομάδα προϋποθέτει μια σειρά από ατομικές συνεδρίες με τον θεραπευτή, έτσι ώστε να έχει διασφαλιστεί μια ισχυρή θεραπευτική συμμαχία μεταξύ τους.
Η κάθε ομαδική συνεδρία πραγματοποιείται σε σταθερή μέρα και ώρα μέσα στην εβδομάδα. Οι συναντήσεις είναι εβδομαδιαίες και διαρκούν 2 ώρες. Κάθε ομάδα είναι μικτή και μακροχρόνια, με ανοιχτή ροή μελών.
Άρτεμις Γεωργαρά 