Η ατομική θεραπεία είναι μια ευκαιρία για οποιονδήποτε να λάβει υποστήριξη και να αναπτυχθεί στη διάρκεια προκλήσεων και δυσκολιών στη ζωή του. Η ατομική θεραπεία αποτελεί τη σύναψη μιας σχέσης συμμαχίας μεταξύ του θεραπευτή και του θεραπευόμενου.
Είναι μια διεργασία, κατά την οποία ο θεραπευόμενος, εντός ενός ασφαλούς, φροντιστικού και εχέμυθου περιβάλλοντος, μπορεί να περιηγηθεί στα συναισθήματα, τις αντιλήψεις και τις συμπεριφορές του, να επεξεργαστεί αναμνήσεις, να αναγνωρίσει πτυχές της ζωής του που θα ήθελε να αλλάξει, να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και τους γύρω του και να κινηθεί προς μια ψυχικά υγιέστερη, παραγωγικότερη και πληρέστερη ζωή.
Η ατομική θεραπεία δεν είναι μια μεταφορά γνώσεων από έναν «ειδικό» σε έναν «μη ειδικό», αλλά μια διαπροσωπική και εξατομικευμένη διεργασία, που έχει ως βασικό εργαλείο την επικοινωνία.
Η κάθε ατομική συνεδρία διαρκεί 1 ώρα και συστήνεται να γίνεται μία φορά την εβδομάδα σε σταθερή μέρα και ώρα. Η συνολική διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, τους στόχους και την πρόοδό του. Κάποια απλά αιτήματα μπορεί να επιλυθούν σε βραχύ διάστημα, αλλά πιο περίπλοκα ή χρόνια θέματα απαιτούν μια μακροπρόθεσμη δέσμευση στη θεραπεία.
Άρτεμις Γεωργαρά 